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上传时间:2014-01-03 来源:女性精油按摩手法视频

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    一只手要顺着乳腺的方向,从乳房的四周向中央乳头方向以轻推的手法按摩即可,可以用手按摩同侧胸部,也可以按摩对侧胸部,同时按摩腋下淋巴结,这样可以促进淋巴回流,疏通乳腺.减轻肿胀,疼痛等症状.请注意此按摩重点在于疏通乳腺,所以主要本着动作轻柔,方向是从四周向中央就可以了,具体哪只手按摩哪侧胸部看个人习惯.每侧按摩10-15分钟即可.时间不要过长. 本文出自

    以下是专家推荐,几种对乳腺有益的精油 本文来源

    丝柏

    玫瑰

    绿薄荷

    月见草油

    当然Jplus丰盈复方精油是一个很好的选择,它是由以上精油调配而成。

    但如果没有条件,单用基础油(推荐月见草)配以正确的按摩手法,也能起到很好的效果。 来源

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