正确的胸部护理很重要,林妙可 胸部,世界上胸部最大的人,13岁女胸部

上传时间:2012-05-01 来源:玫琳凯胸部护理霜

产后妈妈 的身体发生着很大的变化,而变化最大的就是子宫和乳房,在 产后 子宫的正常 恢复 对以及乳房的正确 护理 对于妈妈的身体 健康 来说是很重要的.子宫的变化说起来是最...

    夏天来了,你的胸型是否完美无瑕?平日的你对自己的胸部是不是关爱有加?看看怎样的胸部护理才是最正确的。 本文出自

    如何护理好你的胸部 文章出自

    胸部护理要诀一:穿合适的内衣 本文来源

    过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些,赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外,kayla要提醒各位MM,生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大,平常穿的内衣会变得太挤太憋。

    胸部护理要诀二:多吃丰胸类食物 原文

    所需材料:猪蹄两个,花生仁半斤,香葱五、六棵挽结,蒜半个切片,老姜一小块切片,冰糖约半两,酱油三大匙,蚝油三大匙,番茄酱两匙。 本文出自

    做法:猪蹄切块在沸水中煮约十分钟后捞出沥干水分,花生加一匙盐用水发泡三小时以上。锅中加一汤匙水,放入冰糖小火加热慢慢熬制至冰糖起泡呈金黄色。将猪蹄块倒入锅中搅拌均匀,使猪手裹上糖色后倒入花生仁、葱结、蒜片、姜片、酱油、蚝油和番茄酱。加约两升水加盖烧沸后,调至小火炖约两个小时。当猪蹄和花生都耙软、汤汁刚收尽时铲匀起锅装盘即可。 文章来源

    胸部护理要诀三:勤做丰胸按摩 文章来源

    常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环,还可以刺激乳腺发育,靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面太平洋女性网小编kayla就教大家一套按摩手法,开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精油在手上或乳房上,这样效果会更明显哦。

    1.将右手放在靠近左腋窝下侧,与左乳房呈同一水平线的位置; 文章出自

    2.同时将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢指向下,然后把乳房从左边向中心推挤; 本文出自

    3.右手向身体的中心慢慢移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。 原文

    想让胸部变得坚挺不下垂,最有效的方法就是做运动啦!每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!以下三个动作建议大家试试看。 来自

    1.平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴。 本文来源

    2.弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展,争取触到脚。两条小腿不要分开。 本文来源

    3.吸气。抬起头,以腹肌为支撑点,头向后仰,拉动胸部抬升,双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松,回复最初姿势,反复3次。

    胸部护理要诀五:不趴着睡觉 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

    有的MM有趴着睡觉的坏习惯,殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸,白天已经长时间束缚胸部了,到了晚上应该让乳房得到充分的休息,才能够保证胸部的正常发育哦。当然,不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。

    胸部护理要诀六:保持正确的站姿、坐姿

    赶紧问自己一下:你是否有弯腰驼背的习惯呢?答案是yes的MM可要注意咯,含胸走路或者驼背会压到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血气循环不良, 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

    久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位,从此刻开始挺直你的腰杆,挺胸做自信女人吧!

(2)美丽a.女人的胸部是世界上最美丽的山峰,同时也是最危险的山... 不敢正视镜中的自己,再不要给人生留下遗憾,重要的预防乳腺疾...

乳房是哺乳的最重要部分之一.哺乳期间的乳房护理,对于喂哺的成功特别是刚开始的几个月,是十分关键的.所以哺乳妈妈应该怎样护理乳房?如果不及时护理会出现什么后果呢...

母乳喂养,乳房的护理很重要.乳 房护理得好,既可保证宝宝正常的母乳喂养,又可促进... 忌用手乱揉乳房.按摩手法的不正确,往往会用力过度,对乳房造成伤害. 产后是胸部保...

  • 本文标题:正确的胸部护理很重要,林妙可 胸部,世界上胸部最大的人,13岁女胸部
  • 本文地址:http://www.gjxhj.com/info/LCIer2Di6OW6QCds.html
  • 查看更多>> 玫琳凯胸部护理霜
  • 热门文章