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上传时间:2013-10-26 来源:女性内分泌失调的原因

女性内分泌失调的原因 1.情志不遂.情志失调,如: 思虑伤脾 、 暴怒 伤肝、 肝气郁结 、惊恐伤肾,都可能使气机逆乱,气滞血淤,可引起 痛经 、不孕、 黄褐斑 、 子宫肌瘤 、...

    女性内分泌失调会导致女性不孕、引发妇科疾病、影响美容美体,可引起女性脾气急躁、易怒、脾气变坏等,导致女性内分泌失调的原因有哪些呢?跟着小编一起来了解一下吧。

    女性内分泌失调的原因 5种原因引起内分泌失调

    长久穿高跟鞋:长期穿高跟鞋或者鞋不合脚,这样时间久了脚就受不住了,因为脚趾长时间受压,脚部的血循环不畅,严重时候会影响脑部血液循环不畅,通过神经传导,让人烦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而引起食欲减退、拒食或是内分泌失调。

    饮食:这是造成内分泌失调的原因之一,除此之外还有,比如说不吃主食。很多女性朋友都会出现吃不下饭的情况,或者有人 减肥,不吃饭,这样做会加剧内分泌紊乱。此外经常选择快餐作为主食也会引起内分泌失调。因为快餐中过多的饱和脂肪酸会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇 会在体内转化成雌激素,摄取人工激素过度就会造成内分泌失调。

    不良情绪:不良的情绪也会影响内分泌,因为心理是引发内分泌失调的重要原因。女性的心理非常的敏感,有时候一点小事都 会引起情绪很大的波动,而这种紧张情绪反射到神经系统,就会造成激素分泌的紊乱,就是通常所说的内分泌失调了。比如说肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐 伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀,是女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。 文章来源

    环境污染:还有就是我们颇为无奈的严重的环境污染,也是造成女性内分泌失调的中药原因。空气中有一些化学物质,通过各 种渠道进入到我们人体体内之后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,就会让女性出现月经失调、子宫内膜增生诸多的问题了。目前环境中有很多内分泌的干 扰物,据统计至少有60多种,让人防不胜防。

    生理变化:人体的内分泌激素可以使生理保持在一个平衡状态,但这些生理调节剂并不是恒久存在的,一般会随着年龄的增长 而发生变化,如果说不注意调节,很容易就发生紊乱。比如说女性到了更年期之后,由于受到自身卵巢功能衰退的影响,从而引起体内各种激素水平的变化,就会导 致更年期的内分泌失调。

    改善女性内分泌失调的建议

    日常调理:当然调理内分泌的话,主要是从饮食和运动上来调理,必要的时候可以配合一些产品的调理。我们要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些高蛋白食物;多喝水,补充生理所需的水分;同时多参加运动锻炼、增强体质;还有科学的规律生活;别经常熬夜,以免破坏正常的生活规律,造成荷尔蒙的分泌失衡,甚至不足而引发其他疾病。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

    以上为大家分析了5种原因引起内分泌失调,希望对广大女性有所帮助。

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